西恩（亞當·加西亞 Adam Garcia 飾）和米切爾（薩姆·沃辛頓 Sam Worthington 飾）兩兄弟同在鋼鐵廠打工，每天都過著按部就班的生活，這樣的日復一日令這兩個正值壯年的小伙子感到非常的窒息。
西恩個性活潑，且極具跳舞的天賦，他相信，自己不可能一輩子都被埋沒在鋼鐵廠里，總有一天他能夠走出去，讓全世界都看到自己耀眼的舞姿。而米切爾則比較現實，他覺得什么都不如賺錢來的穩妥，西恩與其將精力花費在不切實際的幻想之中，不如和自己一起做生意。漸漸地，志趣并不相同的兩兄弟之間產生了隔閡，而當一個美麗的女人出現在他們的生命里后，兄弟兩人的關系再度受到了強力的挑戰。
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