一些「高卡」美食雖「邪惡」但滋味，偶一為之卻也未嘗不可。廚藝高手楊尚友「煮意」多多，喜愛創(chuàng)作新口味料理，還被譽(yù)為「廚壇魔術(shù)師」。由尚友掌廚《開火》，配以廖慧儀、林沚羿、林俊其等入廚助手，為觀眾由淺入深逐步講解烹調(diào)步驟，讓觀眾可以「睇住學(xué)」，輕鬆在家自煮多款邪惡美食與滋味菜式。縱是入廚新手，也可享受廚樂無窮。看著尚友巧手「變出」一道道美食，著實(shí)令大家「隔住個(gè)Mon都覺得肚餓」！
張衛(wèi)健 吳剛 關(guān)秀媚 歐陽震華 江欣燕 黎海珊 尹元輝 溫雙燕 李家鼎 陳德興 元寶 承恩 羅蘭 云大華 黃文標(biāo) 蔡欣樺 陳惠瑜 譚兆明 麥嘉倫 駱應(yīng)鈞 博君 陳勉良 朱鐵和 梁欽棋 潘文柏 陳狄克 游飆 林家棟 麥天恩 陳有后 何璧堅(jiān) 凌漢 鄭家生 羅莽 譚一清 郭卓樺 陳明君 何禮男 李煒祺 黃天鐸 余慕蓮 王偉梁 黃新 焦雄 鄭雷 李桂英 陳中堅(jiān) 祝文君 虞天偉 戴少民 梁健平
古天樂 李若彤 白彪 魏秋樺 傅明憲 李綺虹 雪梨 簡(jiǎn)佩筠 張可頤 劉丹 郭德信 詹秉熙 朱鐵和 駱應(yīng)鈞 吳家輝 李家強(qiáng) 戴志偉 江毅 黃仲匡 張翼 蘇玉華 黎耀祥 李國(guó)麟 吳家樂 李子雄 何潔珊 李耀景 馮曉文 劉江 李麗麗 陳啟泰 蔡云霞 李桂英 黃智賢 溫文英 劉家輝 馮素波 駿雄 李子奇 關(guān)菁 張鴻昌 羅蘭 張延 黎漢持 馬海倫 蔡國(guó)慶 魯振順 焦雄 麥子云 陳狄克 廖麗麗 陳安瑩 虞天偉 博君 游飆 呂劍光 孫季卿 區(qū)岳 羅君左 戴少民 鄧汝超 伍文生 湯俊明 張宏偉 薛純基 何金靈 簡(jiǎn)文達(dá) 譚